Enxaqueca: dez mitos e verdades sobre os alimentos que podem piorar as crises

Café, chocolate, refrigerante, doces, glúten, leite… Quando o assunto é enxaqueca, não faltam alimentos que costumam ser apontados como vilões. Mas será que é preciso cortar tudo isso da alimentação para evitar as crises? A resposta é mais complexa. A enxaqueca é uma doença neurológica crônica de causa hereditária e não é provocada pela alimentação. Alguns alimentos, no entanto, contêm substâncias que podem funcionar como gatilhos ou piorar uma crise em determinadas pessoas. Cerca de 30 milhões de brasileiros, aproximadamente 15% da população, sofrem de enxaqueca. Para esclarecer o que realmente merece atenção à mesa, a neurologista Thais Villa, especialista no diagnóstico e tratamento da doença e fundadora do Headache Center Brasil, reuniu dez mitos e verdades sobre a relação entre alimentação e enxaqueca. 1. A alimentação causa enxaqueca: Mito.Nenhum alimento é responsável por causar a doença. A enxaqueca é uma condição crônica do cérebro associada a fatores hereditários. E